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Kaizen Coaching

Les Offres

Une méthode. Trois formats. Le même engagement.

Coaching à Avignon

Coaching personnalisé – Avignon

Pour devenir plus fort, plus sec, plus structuré — même avec un emploi du temps surchargé.

Tu vis à Avignon ou dans les environs ? On t’accueille dans notre salle privée pour un accompagnement sur mesure, adapté à ta réalité.

Pas besoin de t’entraîner tous les jours.
Pas besoin de cardio à outrance.
Juste la bonne méthode. Au bon rythme.

  • Programmation sur mesure adaptée à ton emploi du temps
  • Coaching en salle, ajusté à chaque séance
  • Bilan régulier pour progresser et corriger
  • Recommandations nutrition simples et efficaces
  • E-books Kaizen (recettes, discipline, listes de courses…)
  • Un cadre structurant pour ne jamais repartir de zéro
Réserve ton appel découverte

Coaching en ligne – Méthode Kaizen

Pour te transformer physiquement en 3h/semaine — même si tu bosses beaucoup, que tu voyages, ou que tu manges souvent dehors.

Un coaching structuré, à distance, sans contrainte. C’est la méthode qui s’adapte à ta vie. Pas l’inverse.

  • Vidéos d’exercices Kaizen accessibles partout
  • 1 visio hebdomadaire avec ton coach
  • Plan alimentaire + e-books recettes Kaizen
  • Fichiers de suivi partagés
  • Bilan mensuel (audio ou écrit) avec plan d’action
  • Suivi WhatsApp quotidien : motivation, ajustements
Réserve ton appel visio
Coaching en ligne
Coaching entreprise

Coaching entreprise – Bien-être & performance

Investissez dans la santé durable de vos équipes.

Que ce soit en bureau ou sur le terrain, on conçoit des programmes sur mesure alignés à vos contraintes métiers.

  • Séances collectives dynamiques
  • Formats ajustables selon vos équipes
  • Interventions en entreprise ou en salle
  • Réductions collaborateurs disponibles
  • Solutions déjà déployées avec succès localement
Contactez-nous